Pajennoù liammet ouzh "Padmāsana"
Ar pajennoù a-is zo enno ul liamm a gas war-du Padmāsana:
Diskwelet 9 elfenn.
- Roll an asanaoù (← liammoù | kemmañ)
- Stumm al lotuz (pajenn adkas) (← liammoù | kemmañ)
- Padmasana (pajenn adkas) (← liammoù | kemmañ)
- Śiva (← liammoù | kemmañ)
- Mayūrāsana (← liammoù | kemmañ)
- Halāsana (← liammoù | kemmañ)
- Sarvāṅgāsana (← liammoù | kemmañ)
- Śīrṣāsana (← liammoù | kemmañ)
- Patrom:Asana (← liammoù | kemmañ)